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跑者档案与目标设定

完善生理指标与 12 个月跑量规划，定制最高效的专项训练体系

跑者基本资料

昵称 / 跑者称谓

生理性别

身高 (cm)

体重 (kg)

生理参数与最佳成绩 (PB)

最大心率 (Max HR bpm)

静息心率 (Resting HR bpm)

全马 PB (时:分:秒)

半马 PB (时:分:秒)

10公里 PB (分:秒)

5公里 PB (分:秒)

全年 12 个月跑量目标 (km)

默认月度跑量基准 (km/月)

1 月

2 月

3 月

4 月

5 月

6 月

7 月

8 月

9 月

10 月

11 月

12 月